健身房镜自拍生成指南

使用上传的参考图片并启用严格身份锁定，制作一张高度逼真的高分辨率全身镜自拍，拍摄一位年轻女性在现代室内健身房的全身镜像。她的脸必须与参考图片百分之百相同，并且绝对保留身份认同。不要改变面部结构、比例、骨骼形状、皮肤质地、肤色、眼形、鼻子、嘴唇、表情力学、年龄或任何面部细节。没有美妆修饰，没有面部修饰，没有身份融合，也没有风格化。面部必须与参考完全一致、未修改。
她的头发是{argument name=“hair style” default=“深棕色，长而波浪状、凌乱的发髻，散落的发丝框住脸庞”}，看起来自然且逼真。皮肤保持自然和逼真，完全符合参考。
她的表情是{argument name=“expression” 默认=“冷静、镇定，稍微专注地看着手机屏幕，镜子自拍时”}。保持自然、坦率的态度，同时不改变面部表情细节。
她一条腿微微向前站着，右手拿着一支橙色iPhone手机，准备照镜子自拍，左手拿着装满蓝色液体的透明水瓶。

服装详情：

合身短袖白色露版上衣

白色长袖衬衫系在腰间

高腰黑色运动紧身裤
白色圆筒袜
白色运动鞋
环境：简洁现代的健身房，配有带有明显垂直镜面接缝的大墙面镜子、跑步机、举重器械、橡胶地板和健身垫。背景应清晰且真实，比例和深度都应准确。
照明采用明亮的顶置体育馆荧光灯，提供均匀、中性的照明，阴影极少，对比度不高。
构图：一张休闲健身生活方式照片，拍摄于眼睛平视，主体置于画面中央。强调面部细节锐利、逼真的服装质感、准确的反光，以及干净、现代、休闲的氛围。尽量少后期处理，不使用滤镜，不进行风格转换，并始终保持严格的面部身份锁定。