健身房哑铃划船训练

{
  “类型”：“image_prompt”，
  “描述”：{
    “主旨”：{
      “身份”：“{argument name=”subject name“ default=”[NAME]“}”，
      “外貌”：{
        “头发”：“长发，略微偏离中心分开，垂落背部，垂落右肩。”
        “表达”：“专注且中立”，
        “凝视”：“向下看”
        “化妆”：“细腻自然化妆”
      },
      “身材”：“苗条、运动型、健美的体格，外表健康且训练有素”
    },
    “服装”：{
      “上衣”：“浅绿色罗纹贴身背心，V领”
      “下身”：“高腰黄色运动短裤”，
      “袜子”：“厚黄色踝袜”，
      “鞋子”：“粗糙的黄色运动鞋，带有浅灰色和米色细节”
      “配件”：“现代白色智能手表，左腕上有厚实的白色表带”
    },
    “姿势”：{
      “站姿”：“面向前方，略带侧倾角”，
      “动作”：“弯腰单臂 {参数名称=”练习“ 默认=”哑铃行“}位置”，
      “支撑”：“左膝和左手放在黑色平坦健身长椅上”
      “right_arm”：“向下伸展，握着沉重的哑铃”，
      “upper_body”：“从臀部前倾”，
      “头部”：“略微向下倾斜”
    },
    “设定”：{
      “location”：“{argument name=”gym setting“ default=”现代体育馆内部“}”，
      “背景”：“黑暗模糊的美学，远处有模糊的健身器材、举重架和训练器械”
    },
    “道具”：[
      “黑色扁平健身长椅”
      “黑色圆形哑铃，白色字体标有'GiuliaGYM 12.5'”
      “左手腕上的白色智能手表”
    ],
    “闪电”：{
      “风格”：“高调灯光”，
      “品质”：“明亮通透”，
      “面部”：“平坦美观的灯光，光线均匀”，
      “阴影”：“极其柔和的阴影”，
      “对比度”：“低对比度”
    },
    “心情”：“专注、坚定、活跃、充满活力，并且专注于体能训练”，
    “技术性”： {
      “camera”：“中景”，
      “depth_of_field”：“浅景深，背景模糊美丽”，
      “风格”：“现代健身生活方式照片写实摄影”
      “质量”：“高度细致，焦点清晰，8K分辨率”
      “aspect_ratio”：“9：16”
    }
  }
}