自我关怀记忆拼贴

目标：制作一张奇趣的竖版拼贴海报，展示{argument name=“character name” default=“a young adult man”}，周围环绕着可爱的小Q版，像激励自我关怀记忆板。整体信息温和、充满希望且温馨：小责任、梦想、家庭、休息和坚持。

画布：肖像4：5插图，浓密的魔法构图，无硬质画格边框，所有场景融合在一起，有发光的植物、散景灯、闪光、温暖的阳光和深蓝绿色的叶片。采用电影感十足的动漫/故事书式数字绘画风格，配以光泽黑发、柔和肤色、夸张可爱的比例、温暖的金色挑染和梦幻般的景深。

主题：在中央放置一张更大的胸像肖像，主角是{argument name=“character name” default=“a young adult man”}，{argument name=“hair color” default=“shiny black hair”}，他穿着蓝色外衬衫，外面是白色T恤，手里拿着一个白色杯子，杯子上标有三个要点：“Focus”、“Plan”、“Execute”。面部区域保持简洁无特征/空白，仿佛随时准备个性化，而头发、耳朵、脖子、衣服和手则全程插画。

角色数量和场景列表：包含恰好13个同一个人的形象，总共1个大型成人肖像和12个围绕他的可爱小Q版场景。这12个Q版场景分别是：1）左上角，在明亮的绿叶浴室角落的小洗手池刷牙;2）中央顶端，靠窗边喝着印度奶茶，手写“chai and hope”;3）右上角，站在“公交车站”标志旁，背着背包，身后有公交车驶来，旁边写着“不要停，直到你感到骄傲”;4）左中间，坐在桌上用笔记本电脑工作，上面写着“工作。学习。成长。”5）右中，他用计算器和账单做文书工作，旁边有一份名为“账单”的清单，里面有“房租”、“电费”、“互联网”、“分期付款”，还有一张“准时付款”的便签;6）左下角，携带杂货和一个写有“家庭第一”的小便当盒;7）左下至中间，在打开的笔记本上写下，旁边是“目标”清单，上面正好有五个项目：“健康”、“财务自由”、“旅行”、“帮助他人”、“幸福”;8）下方中央，缠绕着许多充电线，手持手机，看起来有些不知所措但又可爱;9）右下角，戴眼镜坐在绿色扶手椅上，带着“疲惫但努力”的音符;10）右下中，盘腿坐着，手里拿着温饮，并附有“小事中的平静”;11）左下角，俯瞰阳台，望向月光下的城市天际线，附有“小小梦想，大心”的注释;12）右下角，坐在舒适的沙发上，手里放着一个小毛绒玩具，旁边写着“家就是目的地”。

文字和手写笔记：在奶油色纸纸上或直接在发光背景上使用随意的手写黑字。还要在左上角加上“新的一天，新的开始”，并画上一个小太阳涂鸦。在几个音符旁边加小爱心。保持所有文本清晰可读，拼写严格符合规定。

视觉细节：Q版人偶应有圆润的头部、光泽的侧分头发、小巧的身体、蓝色休闲服装、可爱的手部，以及无特征或空白的面部区域以实现个性化。用盆栽、藤蔓、小灯、漂浮的尘埃、星光闪烁、杯子、纸张、书籍、灯具和舒适的家居用品来包围一切。使用丰富的青绿色、藏青色、祖母绿、暖琥珀色、奶油色和金色阳光。

限制：不得添加超过13个指定描绘的额外字符。不要添加额外的清单项目。避免写实、粗糙轮廓、恐怖、杂乱难读的文字、除了简单的笔记本电脑剪影外的标志和水印。