16步家务分镜教程

制作一个单色灰度4×4教学分镜，展示完整的家务序列。使用干净的白色背景、柔和的摄影棚灯光和高对比度，突出姿势、动作和物体互动。角色必须在面部、肤色、比例和整体相似度上与所提供的参考图像相匹配，拥有自然化妆、柔和表情以及16格中一致的身份认同。

角色应穿现代端庄的服装：合身的短款上衣，领口干净，高腰直筒或略宽裤牛仔裤，可选配极简运动鞋或赤脚室内装。保持面料自然的运动，细微褶皱和张力。

每个面板必须大小相同，中间用细黑线分隔，并清晰编号为1到16。每帧展示一个全身姿势，在极简环境中完成不同的任务，只用必要的道具。没有杂乱，没有复杂的背景，没有多余的人物。

每个面板中包含：左上角的步数和任务标题、中央全身动作姿势、左下角3–4条简短的指示线，以及显示动作流畅的运动箭头或指南。

使用这个家务顺序：铺床、整理房间、除尘、吸尘、扫地、拖地、洗衣服、叠衣服、擦厨房台面、洗碗、倒垃圾、浇水、打扫浴室、整理架子、最后重置房间。

合理使用运动指示器：弯曲箭头用于擦拭和折叠，直箭头用于移动，圆形箭头用于刷洗和拖地。

风格应高度细致的3D，平滑的灰度阴影，柔和的阴影，干净的线条，以及精致的概念艺术质量。没有颜色，没有暴露的服装，没有额外的背景细节，只有主题、道具和教学元素。