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女舞者姿势参考

GI2_10632 2026-07-02 x Content Creation
舞蹈姿势动作参考健身舞蹈

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女舞者姿势参考

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{“类型”:“舞蹈姿势参考表”,“风格”:干净的工作室姿势表,写实健身-舞蹈参考,白色无缝背景,锐利的全身摄影,柔和均匀的光线,极少阴影,细黑网格分隔面板“,”subject“:{”count“:1,”person“:{”gender_presentation“:”female“,”age_appearance“:”young adult“,”build“:苗条运动型舞者”,“skin_tone”:“浅棕色”,“头发”:{“color”:“{argument name=\”hair color\“ default=\”深棕色\“}”,“style”:“高马尾,散发”},“outfit”:{“count”:3,“items”:[“白色合身运动文胸或短款运动背心”,“宽松蓝灰色运动裤”,“白色运动鞋”]}}},“layout”:{“行”:4,“columns”:4,“total_panels”:16,“编号”:每个单元左上角的黑色面板编号,标记为1到16“,”sections“:[{”title“:pose grid”,“position”:full page“,”count“:16,“标签”:[“1”,“2”,“3”,“4”,“5”,“6”,“7”,“8”,“9”,“10”,“11”,“12”,“13”,“14”,“15”,“16”]}],“poses”:{“count”:16,“items”:[{“panel”:1,“description”:[{“panel”:1,“description”:宽阔站立,膝盖弯曲,躯干直立,右臂直伸做出指向姿势,左臂弯曲靠近身体“},{”panel“:2,”description“:深蹲前倾,双脚分开, 一只手举在胸前,另一只手放在大腿附近“,{”panel“:3,”描述“:”低地板支撑姿势,一只手向后仰,臀部低垂,一膝弯曲于身体下方,另一只手臂斜向上伸展“},{”面板“:4,”描述“:”单腿站立,另一只膝盖抬起,一只手臂弯曲过头顶,另一只手臂向右伸展,形成强有力的舞蹈线“},{“panel”:5,“描述”:深蹲,双腿分开,一只手放在大腿上,另一只手臂直举“},{”panel“:6,”描述“:轻盈直立姿势,一膝抬起,双臂外伸以保持平衡”,{“panel”:7,“描述”:双臂紧抱胸前,双脚分开站立“,{”panel“:8,“描述”:低蹲近地面,一手撑地,另一只臂交叉躯干“},{”面板“:9,”描述“:动态侧倾宽姿势,一只手臂向上弯曲,头部侧面弯曲,另一只手臂强烈指向右侧”,{“面板”:10,“描述”:紧凑蹲姿,重心低置,一只肘部靠近膝盖,头微微向下倾“},{“panel”:11,“描述”:深侧弓步,一条腿伸向一侧,一只手撑地,另一只手臂直伸“},{”panel“:12,”描述“:直立大腿站立,一只手臂垂直举过头顶,另一只手放松靠近臀部”},{“panel”:13,“描述”:“站立平衡姿势,一膝抬起,双手低举近大腿”},{“panel”:14,“描述”:“低马步,膝盖弯曲,前臂交叉置于胸前”},{“panel”:15,“描述”:“跪地或非常低蹲姿势,一手撑地,另一只手放在抬起的膝盖上”},{“panel”:16,“描述”:“高侧踢,单腿平衡,另一腿水平伸展, 双臂弯曲呈防御战斗姿势“}]},”意图“:”{argument name=\“sheet purpose\” default=\“舞蹈动作表表,亦可用作战斗姿势参考\”},强调轮廓多样性、平衡、节奏感和动态运动型身体线条“,”image_size“:”Landscape 16:9“}