AI变身工作助手

目标：制作一个方形、手绘的日式笔记本风格信息图，讲述如何将AI从聊天伙伴转变为运营/工作助理，底部配有可爱的动漫吉祥物。

画布：1：1方形图像，奶油色边框笔记本纸背景，圆角，蓝色边框，左边可见金属螺旋装订，左上角附近有软格子纸带装饰，蓝色/黄色笔笔点缀。整体风格应干净、友好、手写且带有草稿风格。

文本内容：使用日文手写字体。左上角的页码：“4/4”。主标题置于蓝色边框横幅内：{argument name=“main title” default=“实務への连接”}。下面字幕：“Manus / Codex / Claude Code / 通讯”。页面中间的标签，用虚线圆角矩形写着：“自己的工作流程へ”。左下角的大主信息：“AI是チャット相手から”，下面是非常大且粗的海军色文字{argument name=“main message” default=“作业担当へ”}。字符右侧的对话框：{argument name=“对话框文本” default=“每天的型にする”}。

布局：顶部三分之一包含3张相连的工作流程卡，横排排列，每张卡上有一个编号的蓝色圆圈和圆角的蓝色轮廓。卡片1标注为“Manusで収集”，显示放大镜、文档和云朵图标。卡片2标记为“Codex/Claude Codeで整理”，显示剪贴板检查表、箭头、文件夹和小型层级图。第三张卡片标有“新闻レターで発信”，显示一个信封，里面有一张纸和一个小爱心。在卡片之间加上粗蓝色向下箭头，从中心卡片向下画一个蓝色箭头到虚线工作流程标签。

下半部分：左侧放置3行带有圆形蓝色图标和日文标签的动作行：1）带有“调べる”的放大镜图标，2）带有“整える”的文件夹图标，3）带有“発信する”的信封图标。用浅黄色马克笔笔划或高亮每个标签，并用虚线引导线。

角色详情：右下角中央是一个可爱的动漫猫耳女孩吉祥物，从膝盖以上，长长的粉色头发，白耳朵，右侧卷曲的粉尾，还有一个写着“ME”的小金色发夹。她穿着宽松的蓝色连帽衫和深色裙子，手里拿着一个写有三个勾选框的清单。面部区域应刻意用一个普通的米色长方形口罩遮住，仿佛匿名。如果自定义，请使用{argument name=“character hair color” default=“pastel pink”} 头发和{argument name=“hoodie color” default=“blue”} 连帽衫（如果自定义）。

视觉风格：蓝色墨线画，偶尔带有深蓝色粗体字，淡黄色高光，柔和的天蓝色涂写填充，小闪光、爱心和放射状的点缀线。使用欢快的教育性通讯风格，比如手绘计划页与可爱动漫插画的混合。保持文字清晰可读，间距均衡，且不显得写实。

约束条件：包含恰好3张工作流卡和3个动作行。不要在图片字幕行之外添加额外的分格、编号步骤、水印、标志或英文翻译。